2014-03-30 www.mmen.com.cn
导语:想要完美腿部曲线?想告别“萝卜腿”和“大象腿”?每天坚持3个小动作,让你练就修长美腿。
每天3个小动作轻松瘦腿
1.每天刮腿20分钟
买一只牛角的刮痧板,腿上抹好乳液,按照穴位从上向下刮,每个穴位刮20下,要快速、用力,直到刮出红道道,左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮,刮完 后 不要接触冷水,直接睡觉。
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